18 Apr 0

วิธีลดเลือนริ้วรอยแบบง่ายๆ อย่างได้ผล

Written By: admin Published In: รักษาผิวหน้า Hits: 4884

          ปัญหาผิวหน้าที่คนส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็น ผู้ชาย หรือ ผู้หญิง ต่างวิตกกังวลใจกันมากที่สุดคงหนีไม่พ้น ริ้วรอยก่อนวัย ตีนกา ร่องลึกข้างแก้ม และริ้วรอยอื่นๆอีกมากมาย  ไม่ว่าจะมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น หรือขาดการบำรุงผิวที่ถูกต้องก็ตาม  สิ่งเหล่านี้อย่ามองข้ามมาหาวิธีแก้ไขกันเถอะค่ะ
 


 

 

                                                                                    ริ้วรอยเกิดจากอะไร


          "ริ้วรอย" เกิดจากการเสื่อมสลายของเส้นใยคอลลาเจน และอิลาสตินใต้ผิวหนังถูกทำลาย เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอย อาจมาจากหลายสาเหตุ เช่น รังสียูวี มลภาวะ การป้องกันอาจทำได้โดยการทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูง ๆ แต่สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอย คือ อายุ เมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนและอิลาสติน ในผิวจะถูกผลิตได้น้อยลง ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น
 





  ริ้วรอย มี 3 ประเภท 

ริ้วรอยลึก
          เกิดจากการเสียมวลเซลล์ผิว ใต้ชั้นผิวหนังจึงเสื่อมลง และยุบตัวลง ทำให้เกิดริ้วรอยยุบลงเรื่อยๆ จนกลายเป็นริ้วรอยชัดขึ้น

ร่องริ้วรอย
         เกิดจากการเสียรูปของ Collagen ซึ่งมีปริมาณน้ำหนักอยู่ที่ 75-80% ของชั้นผิว จากที่เคยเป็นเส้นใยประสานคงตัว ช่วยพยุงผิว กลับเสื่อมลง เส้นใยขาดจากกัน ทำให้ร่องริ้วรอในแนวตั้งล้มตัวลงเป็นร่องริ้วรอย

เส้นริ้วรอย
          เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า จากพฤติกรรมแสดงสีหน้าต่างๆ ทำให้เกิดเส้นริ้วรอยตามมา 


 สาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า ทั้ง 5 แบบ


1. Old Wrinkles ริ้วรอยที่มากับอายุ
        เป็นริ้วรอยธรรมชาติ จะเกิดขึ้นแต่ละคนไม่เท่ากัน และจะเกิดด้วยปัจจัยภายนอกอื่นๆอย่างแสงแดด ดื่มแอลกอฮอล  สูบบุหรี่ความเครียด





2. Sun-Dried Wrinkles ริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดดทำร้าย
        ซึมลึกเข้าสู่ชั้นผิวหนัง ทำลายอิลาสตินและคอลลาเจน ทำให้เกิดริ้วรอย หน้าแห้ง เป็นรอยบางๆก่อน เมื่ออายุเข้าวัย20 เมื่อ30 ถึง 40+ ริ้วรอยจะลึกขึ้น รวมถึงฝ้า กระ ตามมา ริ้วรอยเกือบครึ่งหน้าส่วนใหญ่มักมาจากแสงแดด







3. Sleep Lines ริ้วรอยที่เกิดจากการนอนผิดท่า
        การนอนผิดท่าเป็นเวลานานๆ เช่น การนอนตะแคง การนอนคว่ำ ริ้วรอยเหลานี้มักเกิดตามมุมปาก คาง ร่องแก้ม
 






4. Expression Lines ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้าต่างๆ
        การแสดงสีหน้าแบบสุดๆ อย่างการขมวดคิ้ว หัวเราะ อ้าปากกว้าง ยิ้มด้วยสายตา ยิ้มกว้าง ตาหยี






5. Gravity-Prone Grooves ริ้วรอยที่เกิดจากแรงโน้มถ่วงของโลก
         ริ้วรอยเหลานี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีอายุ 30+ สังเกตุได้จากหนังตา และมุมปาก เมื่ออายุมากขึ้น หนังตาจะตก ทำให้หน้าห้อย หยอนคล้อย มุมปากก็ตกหน้าตาหย่อนคล้อย




มาดูแลผิวหน้าเพื่อลดริ้วรอย และ ชะลอวัย กันเถอะ!

1. อย่าเครียด เพราะถ้ายิงเครียดจะทำให้เราขมวดคิ้ว จนเกิดริ้วรอยกอนวัย 

2. งดอาหารหวานๆ อาหารรสจัดจ้าน งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล น้ำอัดลม คาเฟอีน น้ำตาลและรสจัด จะทำลายการสร้างคอลลาเจนตามชั้นผิวหนัง

3. หลบเลี่ยงแสงแดด ทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดเป็นตัวทำลายอิลาสตินทำให้เกิดริ้วรอย

4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวเพื่อชะลอวัย ลดริ้วรอยต่างๆ 

        BIO-RECOVERY TREATMENT SET ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวอุ้มน้ำไม่แห้งกร้าน มีส่วนประกอบของเซราไมด์ ที่ช่วยกระชับรูขุมขน ลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า และ กระ ให้จางลง
        Hyaluronic Acid Serum เป็นเซรั่มโมเลกุลขนาดเล็กมากถึง 1/100 ของกรดไฮยาลูรอนิค แอซิด ทั่วไป ทำให้เซลล์ผิวของคุณให้เจริญเติบโตดีขึ้น ช่วยกระชับรูขุมขน เพิ่มคอลลาเจน และอีลาสตินในชั้นผิวหนังประสานกันอย่างมั่นคงมากยิ่งขึ้น ทำให้รองลึกต่างๆตื้นขึ้น


5. มาร์คหน้าลดริ้วรอย ชะลอวัย

        HPRC Premium Mask แผ่นมาร์คหน้ายืดหยุ่นด้วยส้นใยนาโน-ไฟเบอร์ สามารถปรับตามโครงหน้าได้ ช่วยกระชับหน้าเด้ง เต่งตึง คืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ลดริ้วรอย ปรับให้หน้ากระจ่าง สว่างใส ด้วยการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป
        Revitalizing Bio-Cellulose Eye Mask แผ่นมาร์คใต้ตา ทำจากไบโอ-เซลลูโลสสามารถอุ้มความชุ่มชื้นได้ดีมากเซรั่มให้ความเย็น ความชุ่มชื้น ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดปัญหาผิวแห้งรอบดวงตา ลดริ้วรอยเล็กๆรอบดวงตา ลดปัญหาใต้ตาคล้ำ มีริ้วรอย บวมช้ำ

6. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะทำใหร่างกายแข็งแรงแล้ว ก็สามารถช่วยเพิ่มเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดี ทำให้มีใบหน้าที่แสนอ่อนเยาว์และไร้ริ้วรอยอยู่ตลอดเวลา

7. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผลไม้ หรืออาหารทะเล ซึ่งอาหารเหล่านี้จะอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี รวมถึงเกลือแร่ที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวสดใสและคงความชุ่มชื่นอยู่เสมอ

8. ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยบำรุงผิวให้ดูชุ่มชื้น และช่วยระบบการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ



         นอกจากที่ได้กล่าวมาทั้งหมดนี้แล้ว ปัจจัยภายในก็มีผล เช่น การดื่มน้ำ การพักผ่อนให้เพียง การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารทีมีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้เสริมสร้างคอลลาเจนเพียงเท่านี้ ผิวที่มีริ้วรอย ก็จะกลับมาดีขึ้นเรื่อยๆ อย่าเพิ่งท้อกันนะคะ

Tags:

Leave A Comment

Full Name
อีเมล:
Comment
Captcha
text_powered