1. แสงแดด เป็นสาเหตุหลักๆที่ทำให้ผิวหน้าและผิวกายของคุณสาวๆถูกทำร้ายจนหมองคล้ำ โดยผิวหน้าเราจะเริ่มคล้ำเสียหลังจากที่แสงแดดเพียง 60 วินาที และถ้าหากยังคงชะล่าใจไมยอมป้องกัน อาจจะเกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำสะสมได้
2. ร่มกันแดดธรรมดาไม่สามารป้องกันรังสียูวีได้ เพราะรังสียูวีนั้นสามารถสะท้อนกับวัตถุสะท้อนแสงต่างๆ เช่น กระจก คอนกรีต กลับมาทำร้ายผิวของคุณสาวๆให้คล้ำเสียขึ้นได้เช่นกัน
3. ระวังรังสียูวีและคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากคอมพิวเตอร์ ถ้าสาวใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ จะส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำขึ้นได้โดยที่คุณสาวๆไม่ทันรู้ตัว
4. ไม่ล้างทำความสะอาดใบหน้าก่อนเข้านอน การทาบีบีครีม ครีมรองพื้น เครื่องสำอางต่างๆ แล้วไม่ยอมล้างทำความสะอาดให้หมดจดก่อนการเข้านอนจะส่งผลให้เกิดปัญหาสิว จากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำตามมาในท้ายที่สุด
5.การสัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรงหรือแพ้สารเคมีในครีมและเครื่องสำอางค์ ผิวหน้าที่ได้สัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรงหรือแพ้สารเคมีในครีมและเครื่องสำอางค์ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าคล้ำอย่างรวดเร็วแล้วยังทำให้ผิวหน้าแพ้ง่ายแล้วพังได้อีกด้วย
6.สภาพอากาศที่รุนแรงหรือมลพิษทางสภาวะแวดล้อม เช่น ลม ฝน อากาศเย็นที่รุนแรงมากกว่าปกติ ควันรถ ควัน ฝุ่นละออง ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำเสียมากยิ่งขึ้นได้เช่นกัน
7.ควันบุหรี่ การสูบและการสัมผัสกับควันบุหรี่โดยตรง ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวของคุณสาวๆคล้ำเสียได้เช่นกัน
8.คลอรีนในสระว่ายน้ำ ถ้าหากมีระดับความเข้มข้นมากจนเกินไป ก็จะสามารถทำร้านผิวส่งผลให้ผิวคล้ำตามมา
9.แอลกอฮอล์และยาเสพติด ทั้งสองสิ่งเป็นของต้องห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพผิวที่ดี
10. ผิวขาดน้ำ สามารถเกิดขึ้นจากความร้อน ำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นแห้งกร้าน จนกระทั่งผิวหน้าหมองคล้ำขึ้นในที่สุด หรือแม่กระทั้งการได้รับน้ำปริมาณน้อยในแต่ละวัน จะทำให้ผิวเกิดความแห้งเสียหมองคล้ำ
11.การอบซาวน่า โดยใช้เครื่องอบซาวน่าแบบส่วนตัว ก็มีโอกาสที่จะทำให้ผิวคล้ำเสียขึ้นได้เช่นกัน
12.อาหารที่ไม่ดี เช่น อาหารประเภทจังค์ฟู้ด มีไขมันมาก หรือการรับประทานอาหารที่ด้อยโภชนาการเป็นประจำ เพราะอาหารประเภทดังกล่าวไม่มีวิตมินที่จำเป็นสำหรับผิวของสาวๆแถมยังทำร้านผิวสาวๆอีกด้วย
13.ขาดการออกกำลังกาย เพราะการขาดออกกำลังกายทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงทำให้สุขภาพผิวไม่แข็งแรงตามไปด้วย
14.ความเครียด สามารถส่งผลทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้ เพราะความเครียดนั้นเป็นศัตรูตัวร้ายต่อความงาม
15. พักผ่อนน้อย และ ความเหนื่อยล้า การพักผ่อนน้อย หรือการไปทำกิจกรรมนอกบ้านเป็นระยะเวลานานๆจนร่างกายเกิดความเหนื่อยล้า ก็เป็นการทำร้ายผิวให้เกิดการคล้ำเสียขึ้นได้เช่นกัน
ถ้าสาวๆคนไหนที่เจอกับปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำอยู่ ก็ลองสังเกตดูว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหมือน 15 สาเหตุข้างต้นหรือเปล่าถ้ามีก็ควรหลีกเลี่ยง แต่การที่สาวๆจะมีผิวหน้าขาวใสนั้น ไม่ใช่แค่หลีกเลี่ยงสาเหตุดังกล่าวเพียงอย่างเดียว แต่สาวๆควรขยันดูแลและบำรุงผิวหน้าควบคู่ไปด้วยกันถึงจะมีผิวหน้าที่ขาวใส ซึ่งบทความหน้าเราจะมาแนะนำการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสที่ปลอดภัยและเห็นผลค่ะ
Leave A Comment