ผิวแพ้ง่ายเป็นผิวที่ต้องระวังเป็นพิเศษมากกว่าผิวประเภทอื่น ไม่เช่นนั้นอาจต้องเผชิญกับปัญหามากมาย ผิวที่แพ้ง่ายเกิดจากการที่เกราะป้องกันผิวมีความผิดปกติ เกิดอาการแพ้มีผื่นคัน ก็ต้องเสียเงินไม่น้อยเมื่อไปพบแพทย์ แต่ถ้าหากคุณรู้จักวิธีดูแลผิวของตัวเอง ไม่ให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่าย ๆ ก็จะช่วยให้ผิวคุณไร้ปัญหาและไม่ต้องไปพบแพทย์ มาดูกันคะว่าสาเหตุและการดูแลผิวแพ้ง่ายมีอะไรกันบ้าง
.jpg)
(ฤดูหนาวทำให้ผิวของเราแพ้ง่าย การพักผ่อนให้เพียงพอ และดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เป็นการดูแลผิวแพ้ง่ายได้ดีที่สุด)
- สิ่งสกปรกและมลพิษต่างๆ ควันไอเสียจากท่อรถ ฝุ่นละออง และมลพิษต่างๆ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
- การทานอาหาร และการดื่มน้ำที่สะอาด ถ้าเรากินอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ กินอาหารมากเกินไป และดื่มน้ำไม่พอกับความต้องการของร่างกายก็สามารถส่งผลให้ผิวของเราแพ้ง่ายได้
- ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ ส่วนประกอบที่ควรหลีกเลี่ยงก็คือ แอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสีย Paraben เพราะจากการสำรวจพบว่าคนที่ผิวแพ้ง่ายส่วนใหญ่มักจะแพ้สารเหล่านี้
ขั้นตอนดูแลผิวสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
วิธีที่ 1 บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
คนที่ผิวแพ้ง่าย มักจะเกิดอาการผิวหน้าแห้งหรือระคายเคืองบ่อย ๆ ฉะนั้นควรหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มอบความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยเริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งสนิท จากนั้นก็ลงมอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วหน้า แล้วใช้นิ้วนวดวน ๆ จนกว่าจะซึมเข้าผิวให้หมด หากหน้าไม่แห้งหรือแสบแดงแล้ว ปัญหาผิวต่าง ๆ รวมทั้งปัญหาสิวก็จะไม่หมดไป
วิธีที่ 2 ล้างหน้าเป็นประจำ
ควรจะล้างหน้าให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่บนใบหน้าบ่อยครั้ง สัก 3-4 ครั้งต่อวัน เพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิว ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว นวดเบาๆทั่วใบหน้าอย่าถูหน้าแบบรุนแรงเพราะจะเป็นการทำร้ายผิวและทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น
(การล้างหน้าเป็นประจำให้สะอาด ทำให้ผิวชุ่มชื่น ลดการเกิดสิว ฟื้นฟูผิวให้กระชับมากยิ่งขึ้น)
วิธีที่ 3 ปกป้องดูแลผิวจากแสงแดด
จากการวิจัยพบว่า การที่ผิวของคนเราสัมผัสกับแสงแดดโดยขาดการปกป้องผิวนั้นเป็นเหตุทำให้ผิวเกิดแพ้ง่ายได้ เพราะเนื่องจากแสงแดดจะมีรังสี UVA UVB ที่เป็นตัวการทำให้ผิวแพ้ง่ายเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้เพราะฉะนั้นแล้วการปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
วิธีที่ 4 หยุดแต่งหน้ามากเกินไป
หากคุณเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย แล้วแต่งหน้าแบบจัดเต็มเข้าไปอีกล่ะก็ทำให้สิวขึ้นและปัญหาผิว ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่ายและแต่งให้น้อยที่สุด แล้วหลีกเลี่ยงการใช้รองพื้นไว้ก่อน เพราะรองพื้นนี่แหละที่จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนจนทำให้เกิดสิวขึ้นเต็มหน้า
วิธีที่ 5 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายส่งผลดีต่อผิวที่แพ้ง่าย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยลดการผลิตน้ำมันในผิว ที่เป็นสาเหตุของการทำให้เกิดหน้ามันและสิวบนใบหน้า การเดินเล่นไปเรื่อย ๆ สัก 30 นาที ก็ช่วยให้ผิวใสไร้สิวได้แล้ว ยิ่งใครมีโอกาสฝึกโยคะวันละ 50 นาที จะยิ่งดีกับผิวของคุณมากขึ้น
ขั้นตอนเหล่านี้ เป็นวิธีการดูแลผิวแพ้ง่ายที่ถูกต้อง และควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ จะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้ผิวของคุณดีมากขึ้น รวมถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแพ้ง่าย ก็ควรครีมเลือกที่ไม่ใส่สารอันตรายที่ช่วยลดการระคายเคือง ผดผื่น ลดสิวอักเสบ อย่างตรงจุด อย่างเช่น ชุดกระชับรูขุมขนลดสิว Biohope ที่มีสารHyaluronic Acid, Amino Acid, Aloe Vera extract ที่ช่วยลดสิว เติมเต็มร่องลึกทุกสภาพผิว รักษาผิวแพ้ง่าย อย่างเห็นแท้จริง!
Leave A Comment